吸氫氣量和時間的建議

在元氣齋出版社出版的「保健新寵氣水與氫氣」一書裡，第32頁提到”小野(One)等人的研究顯示，只要讓人吸入濃度3~4%的氫氣，就可使動脈和靜脈血液中的氫達到10~20uM之水平，無明顯副作用。”

1.建議成年人每分鐘吸入150ML~240ML

每分鐘成年人的潮氣量每次約500ML，也就是約吸進500ML的空氣，同時也呼出500ML的空氣，而每分鐘一個成年人約有10~12次的呼吸，所以換句話說，成年人每分鐘約吸進5000ML~6000ML的空氣，如果以小野(One)的研究指出，讓人吸入3~4%的氫氣，所以換句話說成年人每分鐘吸入150ML~240ML的氫氣，是無明顯的副作用的。

2.每分鐘500ML輸出之氫氣機

前段提到建議讓人吸入3~4%的氫氣，我們用3%計(為了安全起見)，所以約略吸每分鐘吸入為150ML~180ML為主，之前文章有分析過「300CC/500CC的吸氫機,您約可以吸到多少CC的氫氣?」，500CC的吸氫機約可以吸到143CC的氫氣量，跟建議的150ML~180ML差不多了，這也是為什麼坊間最高的氫氣機的出氫量大約在每分鐘500CC的原因。