吸氫氣量和時間的建議

吸氫氣量和時間的建議

在元氣齋出版社出版的「保健新寵氣水與氫氣」一書裡,第32頁提到”小野(One)等人的研究顯示,只要讓人吸入濃度3~4%的氫氣,就可使動脈和靜脈血液中的氫達到10~20uM之水平,無明顯副作用。”

1.建議成年人每分鐘吸入150ML~240ML

每分鐘成年人的潮氣量每次約500ML,也就是約吸進500ML的空氣,同時也呼出500ML的空氣,而每分鐘一個成年人約有10~12次的呼吸,所以換句話說,成年人每分鐘約吸進5000ML~6000ML的空氣,如果以小野(One)的研究指出,讓人吸入3~4%的氫氣,所以換句話說成年人每分鐘吸入150ML~240ML的氫氣,是無明顯的副作用的。

2.每分鐘500ML輸出之氫氣機

前段提到建議讓人吸入3~4%的氫氣,我們用3%計(為了安全起見),所以約略吸每分鐘吸入為150ML~180ML為主,之前文章有分析過「300CC/500CC的吸氫機,您約可以吸到多少CC的氫氣?」,500CC的吸氫機約可以吸到143CC的氫氣量,跟建議的150ML~180ML差不多了,這也是為什麼坊間最高的氫氣機的出氫量大約在每分鐘500CC的原因。

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